MẤT SỮA CÓ KÍCH LẠI ĐƯỢC KHÔNG
Các chị em nuôi con bằng sữa mẹ đang rất vô cùng hoang mang và lo lắng, không biết mất sữa có kích lại được không? Vì sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi và trẻ sơ sinh, trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng và là nguồn miễn dịch chủ yếu của bé trong giai đoạn bú mẹ, nhất là 6 tháng đầu đời. Vậy để trả lời cho câu hỏi mất sữa có kích lại được không, chị em có thể tham khảo một số thông tin qua bài biết dưới đây.
Mất sữa có kích lại được không?
Theo các chuyên gia cho biết, việc kích sữa lại với trường hợp các mẹ bị mất sữa đòi hỏi tính kiên trì rất cao, nếu mới bị mất sữa dưới 1 tuần thì việc kích lại cũng tương đối đơn giản, nhưng nếu thời gian mất sữa đã lâu, kéo dài thì đòi hỏi mẹ phải đối mặt với nhiều vất vả.
Khi mẹ cai sữa con đồng nghĩa với các tuyến sữa ngừng sản xuất sữa hay còn gọi là thời gian “ ngủ đông” của các tuyến sữa. Việc mất sữa cũng vậy, các tuyến sữa đang ở trạng thái lơ mơ nếu không được đánh thức thì sẽ đi vào trạng thái ngủ say. Lúc này việc kích sữa sẽ tốn nhiều thời gian và công sức.
Vậy, để tránh tình trạng mất sữa hoàn toàn thì ngay từ khi mẹ cảm thấy sữa về ít, hoặc vì một lý do nào đó mà bị mất sữa thì mẹ phải tìm mọi cách để lấy lại nguồn sữa nuôi con càng sớm càng tốt.
bài viết liên quan: Tổng quan phá thai bằng thuốc
địa chỉ phá thai bằng thuốc uy tín, an toàn, chất lượng.
Các bước kích lại nguồn sữa mẹ.
Để kích lại nguồn sữa mẹ đã mất, thì trước tiên chị em phải biết mình đã mất sữa bao lâu rồi, bởi việc này ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả kích lại sữa. Vì thời gian mất sữa càng ngắn thì khi kích sữa sẽ về nhanh hơn, và ngược lại nếu mất sữa đã lâu thì việc kích lại sữa là vô cùng khó khăn và mất nhiều cong sức, thời gian, thậm chí là không thể kéo sữa về lại nữa.
Vậy, mất sữa để kích lại thì các mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:
- Bước 1: Là bước quan trọng nhất, đó là việc cho con bú. Tuyến sữa hoạt động và sản xuất sữa là nhờ phản xạ mút của bé, chính vì vậy việc cho con bú sẽ đem lại hiệu quả rất cao trong việc lấy lại nguồn sữa đã mất. Tuy nhiên, khi bé ngậm ti mãi mà không có sữa thì bé sẽ khóc và đẩy ra không bú nữa, nhất là với bé đang quen bú bình thì sẽ không chịu ngậm ti mẹ. Vì vậy, các mẹ không được thấy con khóc mà xót ruột không cho ti nữa, vì như vậy sẽ không thể kích sữa về lại được.
- Bước 2: Các mẹ có thể nhờ sự trợ giúp của máy hút sữa những lúc bé không ti, vì các tuyến sữa hoạt động theo cơ chế feedback ngược ( phản hồi), tức là bé bú càng nhiều thì sẽ feedback ngược lên tuyến sữa để thông báo sản xuất nhiều sữa hơn, và ngược lại nếu bé bú ít thì tuyến sữa sẽ nhận được phản hồi là tiết ít sữa. Mà trên thực tế, bé chỉ bú mẹ những lúc bé đói, vì vậy các mẹ nên chịu khó vắt sữa để kích thích các tuyến sản xuất sữa. Những cũng lưu ý với các mẹ là không nên thức đêm nhiều để vắt sữa, vì như vậy sẽ có tác dụng ngược gây ức chế thần kinh và lại càng mất sữa hơn.
- Bước 3: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là ăn uống nhiều đồ lợi sữa. Bên cạnh cho bé bú và vắt sữa thì mẹ cũng cần đặc biệt quan tâm, lưu ý bổ sung nguồn thức ăn để cung cấp dưỡng chất cho quá trình sản xuất sữa. Mẹ nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, đặc biệt là đu đủ, ăn nhiều thịt đỏ như thịt nạc, thịt bò. Mẹ có thể uống ngũ cốc lợi sữa hoặc uống nước là chè vằng, rất tốt trong việc kích sữa về lại.
Những lưu ý khi kích lại nguồn sữa đã mất.
- Để lấy lại nguồn sữa đã mất thì có thể mất khoảng 1 tuần hoặc vài tuần, vì vậy mẹ không được nản chí, thật kiên trì.
- Việc kích lại sữa còn phụ thuộc vào cơ địa của từng mẹ, vì vậy thời gian có sữa trở lại của mỗi người là khác nhau.
- Sau khi kích sữa lại thành công thì vẫn có khả năng mất sữa tái phát. Vì vậy, để tránh mất sữa lại thì các mẹ nên chú ý cho con bú mẹ thường xuyên, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.
- Việc giữ tâm lý luôn thoải mái, vui vẻ là cách tốt nhất để tránh bị mất sữa và trầm cảm sau sinh của các mẹ.
- Giữ gìn sức khỏe, nâng cao sức đề kháng để chống trọi lại với các bệnh để hạn chế dùng thuốc.
Hi vọng với những chia sẻ ở trên đã giúp các mẹ đang lo lắng về vấn đề mất sữa muốn kích lại biết cách lấy lại nguồn sữa. Nếu còn điều gì thắc mắc về điều này hoặc về các bệnh lý sản phụ khoa thì chị em có thể đến trực tiếp Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã- Ba Đình- Hà Nội để được gặp các bác sĩ đầu ngành tư vấn. Và để đặt hẹn khám trước với bác sĩ thì chị em có thể chọn [ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN] hoặc gọi qua đường dây nóng 0836 633 399 - 02438 255 599.